0からハーフマラソン完走まで

私の趣味の一つであるマラソンの話です！

私は半年程、前からマラソンを始めました。

理由は友人と話していて周りがハーフマラソンを走ったことあるメンバーばかり

だったので話を聞いていたら面白そうと思い、妻と一緒に参加することにしました。

それまで、時々、気分転換程度で走るくらいでしたので超初心者でした。

ハーフマラソン大会の目標として「完走！！」にしました。

練習で10キロを走れれば当日、完走は出来ると

聞いていたので半信半疑でしたが信じてみることにしました。

まずは6キロをゆっくり走りました。

走れはしましたが、足はつらい・・・次の日、筋肉痛・・・体弱いなぁ～

初めて走った記録が「走行距離6.07キロ　走行時間38:39　6:22分/キロ」でした。

週に3回くらい5～7キロをランニング！

徐々に息も切れず走れるようになってきました。

1か月後の記録が「走行距離6.46キロ　走行時間41:22　6:24分/キロ」でした。

タイム全然変わっていない・・・息が切れなくなったから全力出してないってことかな（笑）

そこからも同じように5～7キロをランニング！

時々、10キロを走ったりしました（＾ｖ＾）

大会一週間前の記録が「走行距離10.21キロ　走行時間1:02:25　6:07分/キロ」でした。

距離も多く走れ、タイムも短くなりました♪

やっと成果が出ていることを実感（笑）

そして大会当日！！

今回の目的が妻とハーフマラソンを完走ということで妻に合わせてマラソン！！

結果は・・・・2時間42分〇〇秒でした！！

正確な時間がわからなくてすみません。。

タイムのことは気にしないでください（笑）

完走できましたので目標達成！！

10月上旬にもエントリーしているので

その時は2時間15分を目標に走りたいと思っています！